Detal dokumentu
Treść
Lista literatury
| Sygnatury wolumina: 613 |
| : 613 L |
| Na jídelním lístku půst / Hellmut Lützner |
| Lützner, Hellmut, 1928- |
| Dane wydawnicze: Praha : Ottovo nakladatelství, 2007 |
| Ilość stron: 103 s. : il. ; 21 cm |
| Edycja: Jak zhubnout |
| ISBN: 978-80-7360-146-1 |
| Subject: redukce tělesné hmotnosti Subject: půst Subject: životospráva Subject: weight loss Subject: fast Subject: health behavior |
| Forma: příručky Forma: handbooks and manuals |
| Słowa kluczowe: péče o zdraví, stravování, výživa, půst, detoxikace, regenerace, rady, příručky |
| Scope and content: Kniha určená široké veřejnosti vysvětluje srozumitelně a vcelku rozumně, proč je dobré zařazovat do životosprávy půsty, jak při nich správně postupovat a jak je využívat pro zdraví a dobrou kondici. Jednotlivé kapitoly provádí půstem krok po kroku, radí jak odolávat pokušení, jak si udržet hmotnost, jak si sestavit plán plnohodnotné výživy, jak zacházet s potravinami a postupovat při přípravě jídel. Příručka je doplněna nenáročnými recepty na přípravu zdravých a chutných jídel.Scope and content: Příručka pro správné dodržování půstu vhodného pro zdraví a dobrou kondici. |
| Pożyczone: 2x |
Rozpis woluminów
Dyskusja
Żadne notatki
W ciągu dodania komentarzy zaloguj się.