Detail dokumentu
Obsah
Seznam literatury
| LÜTZNER, Hellmut, 1928- |
| Na jídelním lístku půst / Hellmut Lützner. -- České vyd. 1. -- Praha : Ottovo nakladatelství, 2007. -- 103 s. : il. ; 21 cm. -- (Jak zhubnout). -- Přeloženo z němčiny. -- Obsahuje rejstřík. -- Rozsah a obsah: Kniha určená široké veřejnosti vysvětluje srozumitelně a vcelku rozumně, proč je dobré zařazovat do životosprávy půsty, jak při nich správně postupovat a jak je využívat pro zdraví a dobrou kondici. Jednotlivé kapitoly provádí půstem krok po kroku, radí jak odolávat pokušení, jak si udržet hmotnost, jak si sestavit plán plnohodnotné výživy, jak zacházet s potravinami a postupovat při přípravě jídel. Příručka je doplněna nenáročnými recepty na přípravu zdravých a chutných jídel. -- Příručka pro správné dodržování půstu vhodného pro zdraví a dobrou kondici. -- Originál: Wie neugeboren durch Fasten. -- ISBN 978-80-7360-146-1 (brož.) ISBN 80-7360-557-0 (chybné) : Kč 250,00. |
| redukce tělesné hmotnosti půst životospráva příručky |
| péče o zdraví - stravování - výživa - půst - detoxikace - regenerace - rady - příručky |
| 51716 613 Oddělení pro dospělé |
| Půjčeno: 2x |
Rozpis svazků
Diskuze
Žádné příspěvky
Pro přidávání komentářů se prosím přihlaste.