Detal dokumentu
Treść
Lista literatury
| Sygnatury wolumina: 159.9 |
| : 159.9 N |
| Kudy do pohody : tisíc snadných rad, jak se uklidnit / Karel Nešpor |
| Nešpor, Karel, 1952- |
| Dane wydawnicze: Praha : Portál, 2016 |
| Ilość stron: 167 stran : ilustrace ; 20 cm |
| ISBN: 978-80-262-1044-3 |
| Subject: zvládání stresu Subject: sebeřízení Subject: psychohygiena Subject: relaxace Subject: optimismus Subject: pozitivní myšlení Subject: životní harmonie Subject: stress management Subject: self-management Subject: mental hygiene Subject: relaxation Subject: optimism Subject: positive thinking Subject: harmony of life |
| Forma: populárně-naučné publikace Forma: popular works |
| Słowa kluczowe: psychologie, zvládání, stres, sebeřízení, psychohygiena, relaxace, optimismus, pozitivní myšlení, životní harmonie, populárně-naučné publikace |
| Scope and content: Kniha přináší řadu myšlenek a příběhů, které čtenáře nutí přehodnotit své konání tak, aby se vyvaroval nadměrného stresu, bažení a negativních emocí. Autor představuje mnoho meditačních technik a cvičení, které zklidní emoce i tělo. Knihou čtenáře doprovází pan Zkoumal se svými otázkami.Scope and content: Čtivě napsaná příručka radí, jak dosáhnout vnitřního klidu a životní harmonie. |
| Pożyczone: 0x |
Rozpis woluminów
Dyskusja
Żadne notatki
W ciągu dodania komentarzy zaloguj się.