Detail dokumentu
Obsah
Zoznam literatúry
| Signatúry zväzku: 159.9 |
| : 159.9 N |
| Kudy do pohody : tisíc snadných rad, jak se uklidnit / Karel Nešpor |
| Nešpor, Karel, 1952- |
| Nakladateľské údaje: Praha : Portál, 2016 |
| Rozsah: 167 stran : ilustrace ; 20 cm |
| ISBN: 978-80-262-1044-3 |
| Všeobecná téma: zvládání stresu Všeobecná téma: sebeřízení Všeobecná téma: psychohygiena Všeobecná téma: relaxace Všeobecná téma: optimismus Všeobecná téma: pozitivní myšlení Všeobecná téma: životní harmonie Všeobecná téma: stress management Všeobecná téma: self-management Všeobecná téma: mental hygiene Všeobecná téma: relaxation Všeobecná téma: optimism Všeobecná téma: positive thinking Všeobecná téma: harmony of life |
| Forma/žáner: populárně-naučné publikace Forma/žáner: popular works |
| Kľúčové slová: psychologie, zvládání, stres, sebeřízení, psychohygiena, relaxace, optimismus, pozitivní myšlení, životní harmonie, populárně-naučné publikace |
| Rozsah a obsah: Kniha přináší řadu myšlenek a příběhů, které čtenáře nutí přehodnotit své konání tak, aby se vyvaroval nadměrného stresu, bažení a negativních emocí. Autor představuje mnoho meditačních technik a cvičení, které zklidní emoce i tělo. Knihou čtenáře doprovází pan Zkoumal se svými otázkami.Rozsah a obsah: Čtivě napsaná příručka radí, jak dosáhnout vnitřního klidu a životní harmonie. |
| Požičané: 0x |
Rozpis zväzkov
Diskusia
Žiadne príspevky
Pre pridávanie komentárov sa prosím prihláste.