Detail dokumentu
Obsah
Zoznam literatúry
| The Dark Side Of Journaling for Self Care = Temná stránka deníku pro péči o sebe / Dylan Swanepoel ; animator Rebecca Chu ; editor Kelly Soong |
| Swanepoel, Dylan |
| Ďalší pôvodca: Chu, Rebecca Ďalší pôvodca: Soong, Kelly |
| Nakladateľské údaje: Spojené státy americké : Psych2Go, 2024 |
| Rozsah: online zdroj : 4:57 min. |
| Kľúčové slová: duševní zdraví člověka, pozitivní aspekty, psaní deníku, duševní pohoda, psychologie člověka, žurnálování, libovolné podrobné záznamy, prováděné činnosti (logy) |
| Odkaz: Online video |
| Komunita duševního zdraví často zdůrazňuje pozitivní aspekty psaní deníku a oslavuje jeho roli při zlepšování naší duševní pohody. Vyplatí se psát deník? Je pro vás psaní deníku dobré? Je psaní deníku vždy prospěšné? Může to mít temnější dopad na vaše duševní zdraví? Ponoříme se do psychologie v pozadí těchto problémů a odhalíme, jak se žurnálování může někdy změnit ve zdroj úzkosti spíše než úlevu a jak tomu můžeme předejít a překonat. Dnes si tedy povíme něco o temné stránce žurnálování. |
| Požičané: 0x |
Recenzie
Pre pridávanie komentárov sa prosím prihláste.
Žiadne príspevky