Detal dokumentu
Rozpis woluminów
Recenzje 1
W ciągu dodania komentarzy zaloguj się.
6 lat(a) temu
Tady Jean-Claude Alix navazuje na svoje předchozí knihy, kde doporučuje změnu stravování a díky ní bychom se mohli vyhnout jak infarktu, cukrovce, ale i mnoha dalších nemocem. Píše jak působí nejznámější bylinky, krátce doporučuje jak se má stravovat sportovec, jak dítě a jak se stravovat na cestách. Polovina knihy je věnována receptům. Spisovatel je vegetarián a tak recepty jsou vegetariánské. Já si z této knihy určitě vezmu hodně doporučení i když maso si občas určitě dám. Jeho pohled na stravování očima fyzika, matematika a léčitele se mi opravdu líbil a oslovil mě a už týden se snažím vařit jinak, než jsem zvyklá. A manžel si k tomu prostě dá svůj steak :)))))