Detail dokumentu
Obsah
Seznam literatury
| SLIMÁKOVÁ, Margit, 1969- |
| [Velmi osobní kniha o zdraví. Česky ] |
| Velmi osobní kniha o zdraví / Margit Slimáková ; ilustrace: Remi Pavlovská. -- 1. vydání. -- V Brně : BizBooks, 2018. -- 335 stran : barevné ilustrace. -- Dotisk. -- Obálkový podnázev: jak zvládat jídlo, kariéru, rodinu, péči o sebe, kritiku, věk a chuť na čokoládu. -- Obsahuje bibliografie. -- Rozsah a obsah: Zaměřuje se na nejčastější výživové omyly, škodlivost diet. Pitný režim, prospěšnost čaje a kávy. Přirozený pohyb a jiné pohybové aktivity. Péči o životní prostředí. Vypráví o své práci v rámci školního stravování. Představuje vlastní pojetí prevence a své osobní zkušenosti. Vysvětluje hlavní příčiny infekčních, chronických a autoimunitních nemocí a jak je zvládat. Nechybí kapitola o kráse a hygieně. -- ISBN 978-80-265-0753-6 : 399.00 Kč. |
| populárně-naučná literatura |
| lékařství - hygiena - životní styl - zdraví - péče - strava - jídlo - nápoje - pohyb - životní prostředí - kariéra - rodina - porod - psychohygiena - zkušenosti - rady |
| 49295 613 Oddělení pro dospělé |
| Půjčeno: 7x |
Rozpis svazků
Recenze 2
Pro přidávání komentářů se prosím přihlaste.
před 7 roky
Paní Slimáková není žádná fanatička, kniha je opravdu zajímavá, rozumná a čtivá. Je tu plno informací o jídle, nápojích, o pohybu, prevenci, o očkování. A o tom, že žít zdravě je vlastně mnohem jednodušší, než jsme si zatím mysleli. Velice pěkné ilustrace od Remi Pavlovské.Knihu určitě doporučuji.
před 4 roky