Zdravý pohyb v každém věku : zaručený recept proti stárnutí a bolesti
Hodnocení
[Loading...]
??%...x hodnocenoČtenáři
Ohodnoťte dílo:
Rozsah a obsah: Publikace informuje, proč je jakýkoli pohyb cenný pro zdraví a jak se výkonnost i nároky našeho těla mění spolu s věkem. Zaměřuje se na trénink koordinace a rovnováhy, posilovací a protahovací cviky. Poradí při cvičení u chronicky nemocných.