Detail dokumentu
Obsah
Zoznam literatúry
| Signatúry zväzku: 613 |
| Body book : zákon hladu, vědomí vnitřní síly a jiné způsoby, jak milovat své tělo / Cameron Diaz se Sandrou Bark ; z amerického originálu Body book ... přeložila Vanda Senko Ohnisková |
| Diaz, Cameron, 1972- |
| Ďalší pôvodca: Bark, Sandra Ďalší pôvodca: Senko Ohnisková, Vanda, 1966- |
| Nakladateľské údaje: V Brně : Jota, 2014 |
| Rozsah: 295 stran : ilustrace, portréty |
| ISBN: 978-80-7462-658-6 : |
| Všeobecná téma: populárně-naučná literatura |
| Kľúčové slová: zdraví, hygiena, ženy, zdravá výživa, kondiční, cvičení, zdravý, životní, styl, sebevýchova, sebevzdělávání, péče o tělo, diety, potraviny, příručky |
| Rozsah a obsah: Body Book není příručka, která by ženám předepisovala, co mají splnit za týden, za třicet dní či za rok. Je to kniha, která předpokládá dlouhodobou, nejlépe trvalou, změnu celého životního stylu. Je to rádce, s jehož pomocí můžete prožít dlouhý, šťastný a hlavně zdravý život. Cameron Diaz je dlouhá léta inspirací pro miliony žen po celém světě. Tato sportovně založená, mimořádně úspěšná filmová hvězda však sama přiznává, že o zdravý životní styl nedbala vždycky. Na samém začátku své kariéry se naopak stravovala a žila nezdravě, což se negativně odráželo jak na stavu její pleti, tak na tělesné kondici. |
| Požičané: 2x |
Rozpis zväzkov
Recenzie 1
Pre pridávanie komentárov sa prosím prihláste.
1 decade ago
V knize nenajdete nic převratného, pokud se trochu zajímáte o své zdraví a zdravý životní styl obecně. Ale je to takové shrnutí těch hlavních informací, které je třeba si stále připomínat. Někdo k tomu má doma Bibli a někdo Body Book.