Detail dokumentu
Obsah
Seznam literatury
| SUCHÁ, Jitka, 1973 prosinec 18.- |
| [Cvičení paměti na celý rok. Česky ] |
| Cvičení paměti na celý rok / Jitka Suchá. -- Vydání 1. -- Praha : Grada Publishing, 2021. -- 204 stran : ilustrace, tabulky ; 24 cm. -- Obsahuje bibliografii. -- Rozsah a obsah: Buďte aktivní po celý svůj život! Pravidelné cvičení si zaslouží nejen tělo, ale především mozek. Pokud nebude pracovat, jak má, nemůže organismus dobře fungovat. Proto je nutné mozek pravidelně namáhat, a to nejen v mládí - nikdy není pozdě začít. Není to jen velmi užitečné, ale s touto knihou i zajímavé a zábavné! Cvičení v této knize jsou zaměřena na krátkodobou a dlouhodobou paměť i na jiné kognitivní (poznávací) funkce - na koncentraci pozornosti, logické myšlení, slovní zásobu, fantazii, kreativitu a další schopnosti. Komplexní trénink mozku je jedním z nejúčinnějších faktorů při předcházení poruchám paměti a různým onemocněním (Alzheimerově chorobě apod.). Kniha rozhodně není určena jen seniorům! Procvičovat paměť je velice důležité nejpozději od středního věku, zejména u těch, kdo mají jednostranné nebo rutinní zaměstnání. Najdete zde i různé rady, jakým dalším způsobem mozek aktivovat nebo jak se vyrovnávat se zapomínáním. -- ISBN 978-80-271-1377-4 (brožováno) : 279.00 Kč. |
| příručky |
| psychologie - paměť - krátkodobá - dlouhodobá - prevence - poruchy - slovní zásoba - koncentrace - pozornost - logické - myšlení - kreativita - propojení - hemisféry - praktická - cvičení |
| 50496 159.9 Oddělení pro dospělé |
| Půjčeno: 1x |
Rozpis svazků
Diskuze
Žádné příspěvky
Pro přidávání komentářů se prosím přihlaste.