Detail dokumentu
Obsah
Seznam literatury
| CORDAIN, Loren, 1950- |
| [Paleo diet. Česky ] |
| Současná paleo dieta : zhubněte a zlepšete si zdraví stravou, na kterou jsme geneticky naprogramováni / Loren Cordain ; z anglického originálu Paleo diet ... přeložila Irena Steinerová. -- Vydání první. -- Praha : Ikar, 2014. -- 303 strany : ilustrace, tabulky. -- Obsahuje bibliografii a rejstřík. -- Rozsah a obsah: Stále jsme geneticky uzpůsobení ke stravě, jakou konzumovali lovci a sběrači. Seznámíte se se základy paleo diety a dozvíte se, jak nás civilizace přinutila odchýlit se od naší původní stravy a přinesla nám zdravotní potíže. Druhá část knihy napoví, jakým způsobem a kolik můžete zhubnout a jak lze stravou předcházet nemocem a léčit je. Ve třetí části najdete vše, co potřebujete vědět o paleo dietě - včetně jídelníčků a přes 100 vynikajících paleo receptů. To je na "pravěké" dietě nejlepší - budete jíst chutně, cítit se výborně a ještě zhubnete!. -- ISBN 978-80-249-2509-7 : 299.00 Kč. |
| příručky |
| lidské - zdraví - životospráva - zdravá výživa - paleolitická dieta - paleo dieta - dieta - redukce - tělesné - hmotnosti - zdravé - jídlo - recepty |
| 50133 613 Oddělení pro dospělé |
| Půjčeno: 3x |
Rozpis svazků
Diskuze
Žádné příspěvky
Pro přidávání komentářů se prosím přihlaste.